newszoon
Kurs for fjernintervjuer

Gjør deg klar til direktesending hjemmefra

Du øver på kamera, lyd, lys og tilkobling, og gjennomfører en prøvesamtale. Slik går du inn i intervjuet med en gjennomtenkt forberedelse og ro i skuldrene.

Gjør deg klar til direktesending hjemmefra
Læreplan

Fem moduler som følger intervjuet

Kurset er delt i fem praktiske moduler, fra kamera og lyd til en full prøvesamtale. Her får du en kort oversikt, og den fulle læreplanen finner du på egen side.

  1. Kamera og bildeutsnitt

    Du lærer å plassere webkameraet i øyehøyde og velge et utsnitt som passer samtalen. Vi ser på avstand, vinkel og bakgrunn. Målet er at seeren ser deg, ikke rommet bak deg.

  2. Mikrofon og lydsjekk

    Du øver på å velge mikrofon, justere nivå og lytte til din egen lyd før samtalen. Henrik viser deg hvordan en enkel lydsjekk gjøres steg for steg. Du lærer også å oppdage støy du ellers ikke hører.

  3. Lys og bakgrunn

    Du setter opp mykt lys foran deg slik at ansiktet kommer tydelig frem. Vi rydder bakgrunnen og flytter lampene til du ser jevn og rolig ut. Du lærer å vurdere lyset selv, uten dyrt utstyr.

  4. Tilkobling og nettverkstest

    Du tester nettverket, kobler til med kabel der det er mulig, og skriver en enkel reserveplan. Vi gjennomgår hva du gjør hvis bildet fryser eller lyden faller ut. Ingen kan love feilfri forbindelse, men du kan være forberedt.

  5. Prøvesamtale og rutiner

    Du gjennomfører en full prøvesamtale sammen med en instruktør og får tilbakemelding på oppsettet. Til slutt lager du en sjekkliste du kan bruke før hvert intervju. Den tar få minutter og gir deg en fast rutine.

Før du starter

Dette trenger du for å følge kurset

Skrivebord med bærbar datamaskin, webkamera og mikrofon klart til øving
Skrivebord med bærbar datamaskin, webkamera og mikrofon klart til øving

Du trenger ingen tekniske forkunnskaper. Kurset er laget for eksperter, forskere og fagpersoner som er gode på sitt fag, men uvante med video. Du bruker utstyret du allerede har, og vi viser hva som faktisk gjør forskjell.

  1. Datamaskin med webkamera

    Du trenger en datamaskin med innebygd eller ekstern webkamera og tilgang til internett. Vi tar utgangspunkt i det du har hjemme eller på kontoret. Nytt utstyr er ikke et krav for å delta.

  2. Et rom du kan bruke

    Finn et rom der du kan sitte uforstyrret en stund, helst med litt avstand til støy fra gaten eller andre rom. Vi hjelper deg å vurdere rommet i øvelsene. Små justeringer gir ofte stor effekt.

  3. Lyst til å øve

    Kurset bygger på øvelser og prøvesamtaler, ikke forelesninger. Du prøver selv, ser deg selv på skjermen og justerer underveis. Det er helt normalt å føle seg litt keitete de første minuttene.

  4. Ett intervju å forberede

    Det hjelper om du har et konkret intervju i sikte, men det er ikke nødvendig. Har du det, bruker vi tid på akkurat din situasjon. Ellers øver vi på en vanlig direktesamtale.

Læreplan

Vanlige spørsmål om kurset

Her svarer vi på det flest lurer på før de melder interesse. Finner du ikke svaret, kan du ta kontakt med oss.

Må jeg kunne noe om teknikk fra før?

Nei. Kurset er laget for fagpersoner som kan emnet sitt, men ikke nødvendigvis har brukt video i jobbsammenheng. Vi forklarer hvert steg i enkle ord og viser hva du gjør i praksis. Du lærer i ditt eget tempo, og instruktørene svarer på spørsmål underveis.

Må jeg kjøpe nytt utstyr?

Ikke nødvendigvis. Vi starter med det du har og viser hvordan du får mest mulig ut av det. Noen ganger kan en enkel mikrofon eller en lampe gjøre stor forskjell, og da sier vi fra om det. Du bestemmer selv hva du eventuelt vil anskaffe.

Kan dere garantere at forbindelsen holder?

Nei, det kan ingen love. Nettverk kan svikte av årsaker utenfor din kontroll. Det vi kan gjøre, er å teste forbindelsen, bruke kabel der det går og lage en reserveplan. Da vet du hva du gjør hvis noe skjer midt i samtalen.

Hva skjer i prøvesamtalen?

Du gjennomfører en full samtale med en instruktør, slik du ville gjort i et ekte intervju. Vi ser på bilde, lyd, lys og tilkobling samtidig. Etterpå gir instruktøren konkrete tilbakemeldinger, og du justerer oppsettet før du avslutter.

Hvem underviser?

Marte Solberg underviser i bilde, lys og bakgrunn. Henrik Aasen tar lyd og nettverk, og Ingrid Bakken leder prøvesamtalene. Alle tre har praktisk erfaring fra video og lyd og går gjennom øvelsene sammen med deg.

Er dere knyttet til noen kringkaster?

Nei. newszoon er en uavhengig opplæring i teknisk oppsett. Vi har ingen tilknytning til kringkastere eller redaksjoner, og vi kan ikke formidle intervjuer. Vi hjelper deg bare å være teknisk forberedt når du blir spurt av andre.

Kan jeg bruke kontoret i stedet for hjemmekontoret?

Ja, kurset passer begge deler. Kontoret byr ofte på andre utfordringer, som delt nettverk, lys fra store vinduer og støy fra gangen. Vi går gjennom hva du bør sjekke uansett hvor du sitter, slik at rutinen fungerer begge steder.

Hva sitter jeg igjen med etter kurset?

Du har et oppsett som er testet og justert, og en sjekkliste du kan bruke før hvert intervju. Du har også gjort en full prøvesamtale og vet hva du gjør hvis noe går galt. Vi gir ikke diplom eller sertifikat, men en tryggere forberedelse.

Skal du i direktesending? Ta en prat med oss først

Ta kontakt
newszoon

newszoon er et kurs i teknisk oppsett for deg som skal intervjues på video hjemmefra eller fra kontoret. Vi hjelper deg å forberede deg rolig og grundig.

+47 35 52 41 30[email protected]

© 2026 newszoon. Alle rettigheter forbeholdt